DIAFRAGMINIO KVĖPAVIMO LAVINIMO POVEIKIS SĖDIMĄ DARBĄ DIRBANČIŲ ŽMONIŲ APATINĖS NUGAROS DALIES SKAUSMUI MAŽINTI

Abstract

Tyrimo tikslas – įvertinti diafragminio kvÄ—pavimo lavinimo poveikį sÄ—dimÄ… darbÄ… dirbanÄių žmonių apatinÄ—s nugaros dalies skausmui mažinti. Tyrimo metu buvo siekiama palyginti tiriamųjų juosmeninÄ—s stuburo dalies skausmÄ…, diafragmos aktyvumÄ…, juosmeninÄ—s stuburo dalies mobilumÄ…, apatinÄ—s nugaros dalies skausmo ir negalios rodiklius prieÅ¡ ir po kineziterapijos, įvertinti gautų rezultatų funkcinius ryÅ¡ius. Tyrime dalyvavo 12 sÄ—dimÄ… darbÄ… dirbanÄių žmonių, kurie skundÄ—si apatinÄ—s nugaros dalies skausmu. Tirimieji buvo pasirinkti netikimybiniu tiksliniu atrankos bÅ«du ir suskirstyti į dvi grupes. I grupei taikyti stabilumo, tempimo pratimai, II – stabilumo, tempimo ir diafragminio kvÄ—pavimo pratimai. Tyrimo metodai: anketavimas (Roland –Morris klausimynas), testavimas (SAS, diafragmos aktyvumo vertinimas naudojant aparatÄ… – pneumotonometrÄ… „Micro RPM“, juosmeninÄ—s stuburo dalies mobilumo vertinimas naudojant Å oberio testÄ…), statistinÄ— duomenų analizÄ—. Po kineziterapijos gautas I ir II grupių skausmo, diafragmos aktyvumo bei negalios ir skausmo rodiklių pagerÄ—jimas. II grupÄ—s tyriamųjų skausmo, diafragmos aktyvumo Rolland-Moris rezultatai gauti geresni lyginant su I grupÄ—s rezultatais. Tyrimas parodÄ—, kad atlikti stabilizavimo pratimai kartu su diafragminiais kvÄ—pavimo pratimais turÄ—jo didesnį poveikį funkciniams rodiklių rezultatams nei vien tik stabilumo ir tempimo pratimai.